Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng các loại thực phẩm nhất định có thể không chỉ giúp cải thiện tinh thần, chức năng...
Những thói quen ảnh hưởng không tốt đến não bộ
Nếu bạn thấy mình có một trong số những thói quen nào dưới đây thì phải sớm từ bỏ ngay bởi không sớm thì muộn,...
GABA – Khám phá mới giúp bạn vượt qua trầm cảm
Stress hay trầm cảm là một căn bệnh tâm lý ngày càng trở nên khá phổ biến, ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe và chất...
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn bị stress nghiêm trọng
Một chút stress thì được xem như là để tạo động lực trong cuộc sống, nhưng vượt trên ngưỡng đó lại không tốt chút nào. Stress không...