Dấu hiệu loãng xương ở người lớn tuổi

Bệnh loãng xương ở người già là một căn bệnh phổ biến mà người già gặp phải. Và nhiều người đã xem căn bệnh này như một tất yếu của tự nhiên. Căn bệnh này gây nên các triệu chứng đau, cong vẹo cột sống, gây gù và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Tình trạng nặng hơn có thể dẫn đến tàn phế và tử vong.

Hiện nay, theo thống kế, 90% người cao tuổi mắc chứng bệnh loãng xương. Do đó, việc tìm hiểu về bệnh loãng xương ở người già cũng như nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh loãng xương ở người già đang được cộng đồng và xã hội quan tâm.

1. Nguyên nhân gây bệnh loãng xương ở người già

Bệnh loãng xương ở người già hay còn được gọi với tên khác là bệnh loãng xương ở người cao tuổi là căn bệnh thường gặp khi tuổi cao. Đây là một bệnh lý về xương, được gây ra bởi tình trạng xương giảm khối lượng và chất lượng. Lúc này các kết cấu xương giảm độ đặc, độ dày và tăng phần xốp, thưa hơn.

Sở dĩ người già mắc chứng bệnh loãng xương là do tuổi cao. Khi tuổi càng cao thì các hệ cơ quan như tiêu hóa, bài tiết, thần kinh, tuần hoàn hoạt động yếu. Khi đó, xương hấp thụ canxi và những chất dinh dưỡng kém, dẫn đến mất cân bằng giữa việc tạo và hủy xương, khiến xương trở nên xốp hơn và thưa hơn.

Căn bệnh loãng xương ở người già, có tỉ lệ chênh lệch theo giới tính, cụ thể, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao hơn nam giới. Phụ nữ sau tuổi mãn kinh, buồng trứng ngưng hoạt động gây thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Điều này làm cho các tế bào hủy xương gia tăng hoạt tính trong khi chức năng điều hòa và hấp thụ canxi bị suy giảm.

 Ngoài ra, căn bệnh loãng xương ở người già còn xuất phát từ việc người bệnh đang mắc các chứng bệnh như suy thận, viêm gan mãn tính, gout, cường giáp trạng…

2. Các triệu chứng của bệnh loãng xương ở người già

Khi người già mắc chứng bệnh loãng xương thì biểu hiện cũng không khác gì so với tuổi trung niên. Cụ thể, những dấu hiệu ban đầu nhận biết tình trạng loãng xương ở người già bạn nên biết như:

Đau nhức các đầu xương : đau xương dài, đau toàn thân và thường đau về đêm hoặc thay đổi tư thế.

Đau cột sống: đau liên hồi phần xương cột sống, tình trạng nặng có thể cong vẹo cột sống, gù lưng.

Biểu hiện khác: Thường thấy cơ thể xuất hiện chuột rút, có cảm giác ớn lạnh, thường ra nhiều mồ hôi…

Thêm vào đó, bệnh loãng xương ở người già cũng theo kèm các bệnh người già khác như: tăng huyết áp, thoái hóa khớp, bệnh mạch vành… 

Khi phát hiện các triệu chứng của bệnh loãng xương trên đây, người bệnh cần đi khám để phát hiện tình trạng bệnh sớm để có cách điều trị kịp thời, hiệu quả nhất.

3. Cách điều trị bệnh loãng xương ở người già

Theo như các chuyên gia Y tế, hiện nay vẫn chưa tìm ra giải pháp nào điều trị dứt điểm chứng bệnh loãng xương ở người già. Bởi đây là giai đoạn mà hầu như các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động khá kém nên việc áp dụng các phương pháp chữa trị đa phần chỉ làm giảm cơn đau tạm thời. 

Chính vì điều này, các chuyên gia Y tế cũng chỉ ra rằng, cách điều trị bệnh loãng xương ở người già tốt nhất chính là biết cách phòng bệnh. Đây là giải pháp làm chậm lại quá trình loãng xương một cách hiệu quả nhất. Theo đó, các chuyên gia đã khuyên rằng:

- Đảm bảo một chế độ ăn đầy đủ các dưỡng chất có chứa canxi, magnesium, vitamin D, K và cùng các khoáng chất khác.

- Tăng cường vận động, tập thể dục hàng ngày bằng những bài tập hợp lý như yoga, aerobics, đi bộ cũng là cách tăng độ dẻo dai xương khớp.

- Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần, sau độ tuổi 50.

- Với chị em phụ nữ, nên bổ sung nội tiết tố estrogen, tốt nhất là estrogen thảo dược như EstroG-100 sau độ tuổi mãn kinh (có sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia tư vấn).

Là một loại bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Chính vì lý do này, bệnh loãng xương ở người già đang được cộng đồng và xã hội quan tâm. Hy vọng rằng, với những thông tin cung cấp về bệnh loãng xương ở người già trên đây sẽ giúp mọi người có giải pháp chăm sóc sức khỏe xương tốt hơn.