5 quy tắc vàng giúp nuôi dạy con khoẻ mạnh, ít ốm vặt

Không ít bố mẹ gặp khó trong việc nuôi dạy con vì quá cầu toàn hay do lo lắng không biết thế nào mới tốt cho con. Tuy nhiên, việc nuôi con sẽ trở nên nhàn tênh nếu bố mẹ nắm vững các nguyên tắc sau từ các bác sĩ. Kể cả khi trẻ kém hấp thu, bố mẹ vẫn có thể tuân thủ theo những nguyên tắc vàng dưới đây.

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mọi bậc phụ huynh là có điều gì đó ảy ra với con của họ. Vậy nên việc liệu con đã ngủ đủ giấc, ăn đủ chất hay có đang đau ốm gì trong hành trình nuôi dạy con đều trở thành nỗi băn khoăn của bố mẹ.

Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa giàu kinh nghiệm cho hay hầu hết mọi trẻ đều tăng trưởng và phát triển một cách hoàn toàn bình thường. Và việc của cha mẹ là giữ bình tĩnh và thật kiên nhẫn.

Nguyên tắc 1: Không tự ý cho trẻ uống thuốc

Trong quá trình nuôi dạy con, không ít bà mẹ tự ý cho con sử dụng thuốc dựa theo những dấu hiệu quan sát bên ngoài mà không biết rằng chăm con theo kinh nghiệm truyền thống lắm khi lại tiềm ẩn những nguy cơ.

Để giảm bớt rủi ro, khi trẻ có bất cứ triệu chứng gì về sức khỏe, bố mẹ cần đưa con đến bệnh viện hoặc những trung tâm y tế gần nhất để được bác sĩ chẩn đoán.

Việc sử dụng thuốc cũng cần tuân thủ đúng loại, liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nguyên tắc 2: Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Để đảm bảo trẻ phát triển một cách khỏe mạnh và có khả năng chống lại các virus, vi khuẩn, bạn nên tạo điều kiện thoải mái nhất để phát triển hệ thống miễn dịch.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh cho phép trẻ phát triển tốt hơn về mặt thể chất. Không chỉ có thế, do ít gặp phải các vấn đề về sức khỏe hoặc khi mắc bệnh cũng nhanh khỏi ốm hơn, trẻ sẽ tự do khám phá thế giới, từ đó có cơ hội học hỏi nhiều hơn. Điều này mang đến cho trẻ nền tảng phát triển toàn diện và nhiều cơ hội trong tương lai.

Để làm được điều này mẹ nên:

  • Duy trì cho con bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng bởi trong sữa mẹ có thành phần miễn dịch với nhiều loại vi khuẩn, tác nhân gây bệnh
  • Đảm bảo giấc ngủ đủ chất và lượng cho con
  • Thường xuyên cho con đi dạo chơi bên ngoài cũng như tham gia các hoạt động thể chất.

Nguyên tắc 3: Tiêm vắc-xin đầy đủ

Gần đây, phong trào anti vắc-xin (không cho trẻ tiêm phòng) đã và đang gây hoang mang cho rất nhiều ông bố, bà mẹ. Thế nhưng cha mẹ cần suy xét tính khách quan dựa trên thực tế.

Ví dụ căn bệnh bại liệt, uốn ván, bạch hầu cách đây vài thập kỷ đã cướp đi tính mạng của rất nhiều trẻ nhỏ. Và bệnh lao hiện vẫn đang là một vấn đề nghiêm trọng ở nhiều quốc gia. Thực tế cũng cho thấy rằng không có một bác sĩ nào lại khuyên bệnh nhân là không nên tiêm vắc-xin.

Vì vậy, chúng ta, các bậc cha mẹ thông thái và hiện đại sẽ phải lựa chọn phương pháp phòng bệnh tích cực, đẩy lùi mầm bệnh cho con trẻ thay vì đi theo trào lưu chứa đầy nguy cơ như anti vắc-xin.

Nguyên tắc 4: Nắm vững triệu chứng bệnh thường gặp ở trẻ

Đôi khi, ngay cả khi trẻ được chăm sóc tốt, chúng vẫn bị bệnh. Điều này là hết sức bình thường. Điều mà bạn cần làm là nắm bắt được các triệu chứng của những căn bệnh phổ biến nhất để có thể đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Viêm phổi: Trẻ ho, xuất hiện tình trạng đau đầu, buồn nôn, sốt cao

Nhiễm virus Rota: Tiêu chảy, đao bụng, mệt mỏi

Viêm phế quản: Sốt cao, khó thở, ho có đờm, mệt mỏi, đau tức ở ngực

Nguyên tắc 5: Hãy kiên nhẫn

Một số vấn đề sức khỏe của trẻ có thể tự biến mất khi đứa trẻ lớn lên. Vì thế, không phải lúc nào bố mẹ cũng “xoắn xít” lên khi thấy con có dấu hiệu bệnh.

Với 5 quy tắc vàng trên đây, hy vọng các mẹ sẽ tìm được biện pháp chăm sóc và nuôi dạy con tốt nhất của riêng mình!